転倒予防教室

11月18日、今年度も昨年に引き続き、たんぽぽ地域交流センターで転倒予防教室を実施しました。
福岡県理学療法士筑後支部より2名の先生方に来て頂き、講話、体力測定、日常の工夫で出来る簡単な体操を行いました。「転ばない体つくり」「楽しく体を動かす習慣」を学びました。9名の受講生の皆さんは、とても熱心に学習され、体操の実技も積極的に参加されていました。新型コロナウイルスの流行で、自宅にこもりがちになり体力の低下が懸念されている昨今、自分の体力を知る良い機会になったと思います。今後も地域の皆様に喜んでいただけるような企画を考えていきたいと思います。ご指導いただいた先生方、本当にありがとうございました。