今年度のたんぽぽ就労継続AB型レクリエーションは、地域交流センターたんぽぽでソフトエアロビクス教室を行われている池田先生を講師にお招きして、『ソフトエアロビクス』に挑戦しました。
会場はなんと…おおむたアリーナ柔道場。
軽快な音楽が流れる中、新しい綺麗な畳の上でレッツ！エクササイズ！
ソフトということもあり軽めの運動なのかなと思っていましたが…本格的な有酸素運動でした。
池田先生には身体に障害がある利用者さんも楽しめるように椅子に座ってできるプログラムを考えて頂き、誠にありがとうございました。
体を動かした後は、焼肉きんぐへ場所を移動してお待ちかねの昼食タイム！
「タンが食べたい」「俺、柔いのがいいなー」「ロボットが運んで来たー」などテーブルごとに盛り上がり焼肉を堪能しました。
利用者さんからは「軽い筋肉痛と、体が軽くなったような清々しい気分と、満腹感で幸せいっぱい、満足です」、24（月）朝の第一声で「楽しかったー」「またエアロビやりたーい」「今度はK-POPで！」と感想を聞くことができました。
これからもみんなが楽しめるレクリエーションや行事を企画していきたいと思います。
